ニッチェ近藤くみこが5日で体重3キロ痩せたダイエットは?美肌はドライヤー?




ニッチェの近藤くみこさんが5日で体重3キロ落としたダイエットや、美肌を生んだドライヤーが気になる!
今回は、ニッチェの近藤くみこさんが、5日で体重3キロ痩せたダイエット方と、美肌の秘訣のドライヤーについてまとめました。

今テレビでもよくみかけるようになったお笑いコンビのニッチェ。

でも、ニッチェといえば、パッと思いつくのは・・・・

この方ではありませんか?


https://ameblo.jpより出典

ニッチェの江上敬子さんです。

独特の髪型とお顔立ちの方ですよね(笑)

しかし、今回はその相方の、ニッチェの近藤くみこさんに焦点を当ててみました。

今回は、

  • ニッチェの近藤くみこさんが3日で5㎏痩せたダイエット方法
  • 美肌の秘訣

について調べましたので、一緒に見ていきましょう。

是非、最後まで読んでくださいね☆

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ニッチェ近藤くみこって?

近藤くみこさんの事をネットで調べると・・・

  • 痩せたらかわいいと思う
  • 肌が綺麗!

という声が多かったのです。

 

まずは、ニッチェの近藤くみこさんのプロフィールについて調べましたので、見ていきましょう。

 

ニッチェ近藤くみこ プロフィール

ニッチェ 近藤くみこ

本名:近藤くみこ(こんどう くみこ)

生年月日:1983年1月4日

年齢:34歳(2017年11月現在)

出身地:三重県四日市市

血液型:O型

身長:152cm

3サイズ:B96-W83-H93cm

靴のサイズ:23cm

出身中学:暁中学校

出身高校:暁高等学校

出身大学:日本映画学校(現・日本映画大学)

趣味:ドラマ鑑賞・サッカー観戦・映画鑑賞

特徴:ピアノ・歌・ハモリ・書道

活動:2005年~

所属事務所:プロダクションJDW⇒マキセ芸能社

芸風:漫才・コント(ツッコミ担当)

コンビ名:ニッチェ(相方:江上敬子)

身長152㎝って、結構低めなんですね!

ニッチェの近藤くみこさんの体重や彼氏については、以下のリンクをクリック

ニッチェ近藤くみこの体重別昔の画像が凄いw熱愛彼氏は芸人のあの人?

 

ニッチェ近藤くみこが5日で体重3キロ痩せたダイエットは?

 

ニッチェの近藤くみこさん。

現在の体重は、なんと69㎏

身長152㎝の女性にしては、かなりふくよか目ですよね(苦笑)

そんな近藤くみこさんが、番組の企画で挑戦されたダイエットがあるのです。

そのダイエットをされて、なんと5日で2.9㎏落とされています。

約3㎏です。

素晴らしい結果ですね!

(しかし、その後リバウンドをされてまた元に戻られていますけれども・・・💦)

でも、短期で少し落とすに間に合わせたい方にとってはちょうどいいダイエット法だと思いますのでご紹介します。

その名も・・・

『キャベツダイエット』

http://beautyhealthy.info/より出典

名前だけ聞くと・・・

え!?キャベツしか食べないの!?

と、思われるかもしれません。

しかし、今回ご紹介する『キャベツダイエット』はそうではありません。

この『キャベツダイエット』のルールは・・・

  1. 飲み物はお茶かお水だけ
  2. 過度な運動は禁止
  3. 極端に食べ物を我慢しない

というもの。

ダイエットではありますが、やや緩めの印象を受けます。

では実際にどのようなものなのか見ていきましょう。

 

ニッチェ近藤くみこが5日で体重3キロ痩せたキャベツダイエットとは?

 

ニッチェの近藤くみこさんが、5日で3キロ痩せたキャベツダイエットについて細かく解説していきます。

方法としては、『食前にキャベツを食べる』というもの。

日本肥満学会肥満症専門医・指導医の島原病院の吉田俊秀さんが、番組で仰っていました。

http://beautyhealthy.info/より出典

 

まず、食膳にキャベツを食べて、満腹中枢を刺激します。

するとそのキャベツが胃の内壁に張り付き、脂肪の吸収を抑えます。


http://beautyhealthy.info/より出典

その上で、以下のルールを守ります。

 

千切り意外の生キャベツを1/6を食べる

10分かけてよく噛む

タンパク質は1日70グラム以上接種

 

 

以上。

では、具体的にどんなレシピにすればいいのか?

キャベツダイエットのレシピ

 

ニッチェの近藤くみこさんがされた、キャベツダイエットのレシピをまとめてみました。

■1日目

キャベツ1/6

おにぎり

味噌汁

漬物

チーズのせ卵焼き

チキンソテー


http://beautyhealthy.info/より出典

量的には結構ボリューミーですね!

 

■2日目

キャベツ1/6

カレー

食事はあくまでも普通のメニューなんですね!

でも近藤さんは最初のキャベツである程度満腹感を得られたので、ご飯は少し残されていました。

 

■3日目

キャベツ1/6

ご飯

味噌汁

茄子のお浸し

茄子肉味噌炒め

豆腐そーめん

納豆サラダ


http://beautyhealthy.info/より出典

 

■4日目

この4日目あたりからお通が良くなってきて、お肌の調子も良くなってきたそうです。

素晴らしい!

 

■5日目

キャベツ1/6

トースト

目玉焼き

揚げ出し豆腐

刺身

焼き鳥

フライドポテト

フライドポテトなど、揚げ物も接種されているんですね!


http://beautyhealthy.info/より出典

 

このキャベツダイエットを5日された結果が・・・・

ドーン。

ずっと続けるのは、もしかしたらきついかもしれませんが、間に合わせダイエットには、新たに高額なサプリを購入するわけではないので、丁度いいかもしれませんね!

 

ニッチェ近藤くみこは美肌?すっぴんは?

 

続いては、ニッチェの近藤くみこさんのすっぴんから、美肌の秘訣が気になったので調べました。

まずは、近藤くみこさんのすっぴんを見ていきましょう。

 

 

 

張りがあって綺麗ですね!

お化粧をされていても、美白でモチモチなお肌をされています。

 

 

 

では、この美肌の維持はどうやってされているのか?

近藤くみこさんのツイッターを見てみると・・・

 

 

 

頻繁にパックをされている画像がありました。

頻繁にパックをして保湿する

ということが、肌にとっては効果的なんですね~

近藤くみこさんが愛用されているパックはコチラ

 

>>青のLuLuLun(ルルルン) フェイスマスクの口コミや詳細はコチラをクリック!<<

 

是非、真似をしてみようと思います。

 

ニッチェ近藤くみこの美肌はドライヤーで保っている?

 

ニッチェの近藤くみこさんが、美肌と美髪の為に使われているドライヤーはコチラです。

『リュミエリーナ ヘアビューザー』



この『リュミエリーナ ヘアビューザー』は、本来髪が持っている潜在能力を引き出し、髪質を美しく創り上げてくれます。

特長としては・・・

使うほどに髪が潤う

髪質を美しくつくり変える。

肌質を美しくリフトアップも実現!

という、髪にも肌にも効果ありのドライヤー。

なぜこのドライヤーが効果的なのかと言いうと・・・

髪やお肌を活性化する技術が搭載されており、ドライヤーの風を当てるだけで、髪もお肌も活性化するという。

なので、髪を傷めるどころか、水分もたっぷりのうるおいのある艶髪になると共に、美器機能もついていて、1つで2つの効果をもたらしてくれます!

お値段は、やや高めの¥22,500(税別)ですが、美顔器効果もあるのであれば、これはもう買いかと!

>>ニッチェの近藤くみこさんが愛用している美髪・美顔効果のあるドライヤーの詳細や購入については、コチラをクリック

ニッチェ近藤くみこダイエットまとめ

 

今回は、ニッチェの近藤くみこさんが5日で3キロ痩せたダイエット方や美肌の秘訣について調べました。

まとめると・・・

ニッチェの近藤くみこが5日で3㎏痩せたのは、キャベツダイエット

ニッチェの近藤くみこさんの美肌の秘訣は、青のLuLuLunと、リュミエリーナ ヘアビューザーというドライヤー

以上。

これは、少し真似する価値はあるかと思います!

それでは、最後までご覧いただきありがとうございました。

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