芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]の定食が美味しい！画像で解説！

今芸能人も行っている「糖質制限ダイエット」が話題ですね！しかし、外食で糖質制限って・・・なかなか難しいと思います。そんな中、さいたま市大宮に「からだにおいしいレストラン カーボオフ」というお店を発見！実際にここの定食を食べてみると・・・
美味しい！！しかもかなりボリュームもあり、それで低糖質！！？？と驚きでした！
今回は、糖質オフのレストラン「カーボオフ」さんについての体験談やメニュー、大宮駅からの道のりも含めて書いていきます！

芸能人もやってる糖質制限ダイエットって？

まず糖質制限とは何か？

ということなのですが・・・そもそも糖質制限ダイエットとは、

日々の食事の中で糖質の摂取量をコントロール（調整）し、かつ週に1~2度の適度な運動を取り入れて、理想の体型を目指すこと

なのです。

まったく糖を取らない、ということではなく、摂取量を調整することが大切なのです！

現在糖質制限をやっている芸能人は・・・

中谷美紀

「糖質制限は盤石な健康法であり、美容法である」と仰り、うどんや白米、そうめん等を控えた糖質制限をしているとのこと。
砂糖はもう５年以上摂っていない、という発言も。

 

玉木宏

もともと瘦せ型の体型だったが、ドラマの役作りのため急な減量が必要に・・・。
そこで白米を抜く糖質制限ダイエットを行い、６kgの減量に成功したとのこと！

 

GACKT

朝食に野菜ジュースを飲み、１日３時間の筋トレをこなすストイックな生活を送っているGACKTさん。
「10年間は白米を口にしていない」というストイックな発言が話題になりました。

 

福山雅治

ダイエットではなく、体調管理のために糖質制限を行っているそうです。
結婚してからも糖質制限を続けるには、奥様の理解と協力が不可欠になってきますね。

 

糖を完全に断つのは危険！？

糖質制限ダイエットでは目の敵にされている「お米」。

でも、お米には糖質だけでなく、食物繊維が含まれているので、ご飯を減らし過ぎるのは体に良くありません。

芸能人の方々は、白米の代わりに栄養のある高くて美味しいものを食べているから、健康を維持できているのかもしれませんね。

大事なのは、完全に糖を断つのではなく、あくまでも「コントロール」すること！

しかし、一般人のワタシ達には、具体的にどんなメニューがいいか、あまりイメージがわかないと思います。

ワタシも実際にそうでした。

そんな時に、この低糖質にこだわったレストラン「カーボオフ」さんに出会いました！

糖質制限のメニューでも、十分お腹いっぱいになるし、十分満足できます！

では、早速お店の情報を！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]

糖質制限・糖質オフ・糖質カットに精を出しているあなたに朗報です！

自宅でならいくらでも工夫できるのですが（最近では糖質オフ料理のレシピもたくさんありますしね！）、難しいのは外食！

糖質が少なめで、美味しくって、満足感があって、お値段もお手頃で、それでいて、栄養バランスも良い！

そんなレストランが街にあふれたらなぁ・・・

分かります！

分かりますとも、その気持ち！！

でも、街にあふれてはないものの、少なからずそういう店は増えてきています。

糖質オフだけど、栄養満点で美容にも良く、そして美味しい！

そんな素敵なお料理が食べられる店があるんです！

埼玉県大宮にありますレストラン「カーボオフ」さん。

今回は実際にお店で食べた感想を書いていきたいと思います！

※この記事の情報は2017年7月30日時点のものです。

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]店舗情報

 

店名　からだにおいしいレストラン　カーボオフ

住所　〒330-0854埼玉県さいたま市大宮区桜木町2-188-3 3F

電話番号　048-788-3995
予約電話受付時間　10時半～21時（定休日を除く）

営業時間
ランチ　11時半～15時
ディナー　18時～22時（日曜はランチのみ）
（ラストオーダー　閉店1時間前）
月曜定休

その他特記事項
・全席禁煙
・無料wi-fiあり！電源あり！
・お一人でもお気軽に
・男性も大歓迎！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]の道順を詳しく解説！

大宮駅からの道順

まずは、大宮駅からの道順です。

JR大宮駅を南改札から降りて下さい。

中央改札（南）ではないので注意！

 

 

南改札を出たら左折。

西口を直進！（右にも西口がありますが、ここは直進！）

 

そしたらこの建物が見えます。

大宮アルシェです。

この写真の右下、「H.I.S.」の看板の辺りまで進んでください。

 

こっちですね。

この画像の「moussy」と書かれた辺りまで行くと・・・

階段があります。

それを降りて・・・

右に曲がります。

するとこんな光景。
磯丸水産が右手にあります。
そこをずんずん進み・・・

交差点を東京スター銀行側に渡ります。

ドトールをこえたところに、カーボオフの看板が！
ここを右折。

ありました！
カーボオフです！！

低糖質！
からだにおいしいレストラン！
本物の美と健康のために昼も夜も食事を楽しく！
店先の看板の文言からも期待が高まります！

入って右手の階段をのぼります。

三階までのぼると、右手がカーボオフです！

他のお客様もいらっしゃったので店内の様子は撮影できませんでしたが、ナチュラルテイストの小ぶりでオシャレなカフェといった雰囲気。

居心地良さそうです！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]店内を詳しく解説！

 

席は・・・

2人用テーブルが7つ（うち1つは、半個室）
4人カウンター1つ。
2人カウンター1つ。

4人カウンターはエアコンの風が直撃しますので、苦手な方は要注意！

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芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]のランチメニューはこちら！

こちらがランチメニュー。

メインは、
Ａ. 今週の週替わりランチ　価格も週替わり　今週は1080円
Ｂ. グリルチキンランチ　980円
Ｃ. 低糖質ミートローフランチ　1180円
Ｄ. 本日の低糖パスタランチ　1480円

低糖質へのこだわりが感じられます！

それに、パン、スイーツ、ドリンクなどをセットでつけられます。

今週の週替わりメニューはこういったラインナップ。

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]の定食がおいしい！

 

ワタシは、Ａの今週の週替わりランチとパンをオーダー！
わくわくが止まりません！

ち・な・み・に！
これだけ低糖質をうたってるわけですから、
もちろん、低糖質で低カロリーなんだとは思います。。。

しかーーし！
味とボリューム！　それだって大切なはず！
もし満足感が得られなかったら、
帰りにどっかでパフェでも食べる気満々の、
万年ダイエッターなワタシなのでしたw

そして待つこと10分。
やってきたお食事がこちら。。。

おおおおおおおおお！！！！
おいしそうだー！！

これで本当に低糖質で低カロリーで美容と健康にも良いの！？
きゃあーー！！

簡単に内容説明。

左の大きなお皿。
豆腐とひじきのハンバーグきのこソース
枝豆ムース
キッシュ
カポナータ
ニンジンのラぺ
明太厚揚げ

左の小さなお皿
サラダ

上の緑の。
小松菜のグリーンスムージー

美味しそうなのでアップでも見てみましょう。

おおおおおおおおおお！！！

うーまーそーーーーー！！！

お味の方はと言いますと、

簡単に言いますと、

率直に言いまして・・・

 

最高でした！！！！

週替わりメニューなので、もしこの記事を読まれた方がお店に行って同じものが食べられるとは限りません。

しかし、同じレベルのものが食べられるのは間違いないと思いますので、この記事で、味を想像していただけたらと思います！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]感想

 

◆豆腐とひじきのハンバーグきのこソース
まずこれがとにかく最高！

最初、ソースのかかってないところを試しに食べてみましたが、うまみがギュっと詰まってて、「ああ、このまま、ソースなしで食べ続けたい！」と思えるハンバーグなのです。

肉汁やあぶらがジュワッと出てくるジューシーなハンバーグではなく、水分油分は少ないんだけどその分うまみが詰まった、しっかり濃厚なハンバーグでした。

半分はそうやってソースなしで食べて、残り半分はきのこソースとともに。

これもまた美味しい！

 

◆枝豆のムース

ひんやりしたムースの中に枝豆のうまみが詰まっています！
粗びきの枝豆の食感が見え隠れして、それも良いアクセント！
本物の枝豆より濃厚な枝豆って感じで、鼻からうまみが抜けていきます。

 

◆明太厚揚げ

この厚揚げがふわっふわ
「ああ、そうだ、厚揚げってものになじみ過ぎて忘れかけてたけど、厚揚げってそもそも豆腐だったんだぁぁ、、」と思い出させてくれるふわっふわさ！
でも、外側はかりっとしてて、しっかり厚揚げ感も主張してくる。
その上に控えめに明太ソースがかかってて、厚揚げの邪魔をしない！　素敵！

 

◆ニンジンのラぺ

つめたくって、程よい酸味のニンジンさん。
ハンバーグ、枝豆ムース、明太厚揚げほど主張してこないけど、主張の強いこの三者を食べたあと、ちょいと口に含むと、良い箸休めになる。
すっぱうまし。

 

◆キッシュ＆カポナータ

良い意味で定番。
だけど手を抜いてない感じ。
「ほらほら、あれよあれ、キッシュってこういうのよ」
「カポナータってこういうのよ」
っていう、頭の中のイメージ通りのものを、しっかり手をかけて用意してくれた感じ。
これぞランチプレートの名脇役！

 

ちなみに、小松菜のグリーンスムージーはこんな感じ。

健康に良さそうな味がしました！

ここまでが「Ａ. 今週の週替わりランチ」

これだけ食べて糖質5g！！！
おみそれしやました。。。

 

ちなみに、ワタシ、セットでパンも付けました。

これ、一見地味に見えるんですが、かなり濃厚な味わいでした。
パン本来の味が濃い～感じ！

いやーーーー、恐るべしカーボオフ！
低糖質レストラン！
足りなかったらパフェでも食べようなんて思っちゃってすみませんｗ
もう、おなかいっぱいですｗ
味、量、満足感、申し分なし！

しかも、メニューも週替わりだし、夜は、お酒も出る、チーズフォンデュが人気のお店らしいし、これはリピートしてしまうこと間違いなしｗ

ああ、良い店見つけた～

と、ここまでが、実際にカーボオフにワタシが行った感想です。
ここからは、お店からもらってきたパンフレットやインターネットで調べた、「からだにおいしいレストラン　カーボオフ」さんの情報を、ささっと書いていきたいと思います。

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]の成果

 

まずは、こんな素敵なお店を作ったシェフ、粂康晴さん！
美味しくって健康にも良いメニューを考案するなんて、どこぞの名レストランか名ホテルで若い頃から修行した方かと思いきや、なんと、もともとは薬剤師さん！

薬剤師時代にメタボと診断され、試しに糖質制限したところ、体脂肪が減ってメタボ解消！

おまけに高血圧まで正常値になったので、これはみんなに薦めたい！と考え、カーボオフを作ったそう。

なんて、行動派なんでしょう！
そのおかげで、こんなお料理にありつけたんですから、感謝感謝です。

実際、カーボオフに通うお客様の中には、4週間、週2回カーボオフに通って食事をした結果、たった4週間で体重マイナス5.9ｇ、体脂肪マイナス5.0％のダイエットに成功した方もいるんだとか。

すごい！　うらやましい！！

しかもこの方は、それ以外の食事も糖質オフになるようアドバイスを受けていたそうで、そんなアドバイス、ワタシも聞きたい！
一生モノの知識になるんじゃないでしょうか！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]低糖質のメリット5つ

 

最後に、カーボオフさんの提唱する、低糖質のメリット5つ！

1. 糖尿病の予防
2. ダイエットに効果的
3. 肌の美容に良い
4. 仕事の効率に良い
5. 健康に良い

 

こんな良いことづくめの低糖質メニュー、あなたも試してみてはいかがでしょうか。

あ、そうだ。
カーボオフさんはこの5つを提唱しましたが、
ここでワタシが6つ目を提唱しましょう。

６、おいしい！！！！！

 

芸能人もやってる糖質制限の専門店[カーボオフ]まとめ

今回は、外食でも糖質がコントロールできるレストラン「カーボオフ」さんについて、テンション高めにお送りしました。
何事にもバランスが大事なのですね！
本当に美味しかったので、ちょくちょく通おうかと思います（笑）
それではここまで読んでいただきありがとうございました！