マスク2枚重ねは保湿に最適?肌荒れした時の対処法も調査




マスク2枚重ねは保湿に最適って本当?肌荒れした時の対処法が知りたい!と、マスクが流行っている中、効果など気になることが満載!
今回は、マスク2枚重ねの保湿の効果や、肌荒れした時の対処法を調べました。

 

本来、風邪を引いたときに着用するマスクですが、今となっては目的がさまざまです。

 

現在マスクは、風邪予防やすっぴん隠し、寒さ対策などに使われています。

 

マスクの種類も豊富で、容量がたくさん入ったものや、値は張りますが厚手になっていてウイルスを完全シャットダウンしてくれるものもあります。

 

それと似たような効果を狙っているのか、マスクを2枚重ねで着けている方を見かけます。

 

すずウサ
それはどういった効果があるのかしら?

 

気になる方も多いようなので、マスクについて調べてみました。

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マスク2枚重ねの効果は?

すずウサ
マスク2枚重ねの効果ってあるのかしら?

 

マスク2枚重ねは医療現場でも推奨されているようです。

 

インフルエンザの流行るこの時期、インフルエンザのウイルスはとても小さく、直径は約1万分の1ミリという大きさで、マスクの繊維の隙間の方が大きいそうです。

 

ですが、ただ単にマスクを2枚重ねするのにはそんなに効果が上がるわけではなく、重ねたマスクの間にウエットティッシュを挟むことでウイルスをシャットダウンでき、インフルエンザ予防に効果的です。

 

とはいえ、正しくマスクを着用しないと何枚重ねようが意味がなく、それを理解していない人は70%と驚きの数字。

 

すずウサ
マスクの正しいつけかたって?耳にさっとかけるだけじゃないの!?

 

それでは、正しいマスクのつけ方についてみていきましょう。

 

正しいマスクのつけ方

 

【正しいマスクのつけ方】

  • まず手を洗い清潔にします
  • マスクの裏表を確認(マスクのプリーツの山の部分が下になります)
  • 上下を確認します(針金が入っている方が上です)
  • 最後にマスクをつけます

 

ゴム紐を広げプリーツを完全に広げ、顔にあててから針金を鼻の形にぴったり合わせます。

 

そのまま顎まですっぽり隠れるように装着し、マスクをはめます。

 

顔にフィットしたら耳にゴム紐を書けます。

 

以上が、マスクの正しいつけ方になります。

 

すずウサ
なるほど・・・鼻や顎をフィットさせないと隙間からウイルスが入ってくるから、感染予防にはならない訳なのね~。

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マスク2枚重ねは保湿に最適?

 

すずウサ
じゃあ、マスク2枚重ねは保湿に最適なの?

 

マスクの保湿効果が期待できるのは以下の状況の場合です。

  • 空気が乾燥する季節
  • 冷暖房による室内乾燥
  • 温度の影響で肌状態に変化がある方

 

肌の乾燥がひどくなると、いつもは目立たないほうれい線も目立ってきてしまい、4~5歳老けたような印象になります。

 

しかしマスクをすることで肌が潤い、ほうれい線は目立たなくなり、2~3歳若返った印象になります。

 

加湿効果の備わった機能性マスクもありますが、加湿効果がないものでも、自分の吐く息がマスク内に留まることで、肌を乾燥から守ることができます。

 

保湿目的でのマスクは、大きめのゆったりサイズがおすすめで、マスクで覆われている部分にしか保湿効果がないからです。

 

できるだけ広範囲を覆えるものをご用意ください。

 


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ですが、あまり大きすぎるものをつけても隙間から呼吸が漏れてしまっては保湿効果が得られませんのでご注意を。

 

毎日ずっとマスクをつけていても1日最低2枚。

 

同じものを1日中つけるのに抵抗がある方、というは、それ以上にマスクが必要になりますので、ドラックストアなどで売っている大量に入っているものがおすすめです。

 

薄くても問題ありません!

 

マスクで肌荒れした時の対処法も調査

 

 

すずウサ
でもマスクをしていると、肌荒れが気になるの・・・
マスクで肌荒れした時の対処法も知りたい!

 

これは、切実な悩みです。

 

保湿目的、またはそれ以外でもマスクの着用で肌荒れに悩んでいる方もいらっしゃると思いますので、対処法を調べてみました。

 

マスクによる肌荒れの原因は5つです。

 

  • 摩擦によるもの
  • 抗菌剤によるアレルギー
  • ムレ・湿度・温度によるもの
  • ゴムの圧迫によるもの
  • 素材によるもの

 

長時間つけずにこまめに交換したり、ガーゼを挟んだりと配慮が必要になってきますが、荒れてしまった肌にもしっかりケアをしてあげましょう。

ファンデーションをお休みする
肌が敏感になってしまっているのでファンデーションをお休みし、クレンジングでの肌への負担を極力減らしましょう。

敏感用コスメで保湿する
敏感でダメージを受けやすくなっている肌は、普段使用している化粧品でさえも痛みやかぶれを感じてしまうので、低刺激処方のコスメを使いましょう。

サプリメントとバランスの良い食事
バランスの良い食事で肌への栄養をチャージし、内面からもアプローチを。
ビタミンC、ビタミンB2、ビタミンPがおすすめです。

お医者さんに相談しましょう
上記のケアをしても肌荒れが治らない場合は自己判断せず、病院へ行きましょう。

 

マスク2枚重ねは保湿に最適まとめ

 

今回は、マスク2枚重ねは保湿に最適なのか?ということについてまとめてみました。

いかがでしたか?

保湿目的でのマスク2枚着用するときは、長時間つけていても耳が痛くならずに、できるだけ大きいサイズのものを選びましょう。

毎日つけ続けるのでコスパのいいものを選びましょう。

最後までご覧いただきありがとうございました。

 

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