名医のTHE太鼓判|花粉症が改善する玉ねぎハニーって?レシピは?2/19放送分




2018年ほ2月19日放送の『名医のTHE太鼓判』”花粉症が改善する玉ねぎハニー”ってなに?レシピは?と、気になってはいたけど番組を見逃した方へ。
今回は2018年ほ2月19日放送の『名医のTHE太鼓判』で特集された”花粉症が改善する玉ねぎハニー”について、レシピも含めて番組を見ながらまとめていきます。

『名医のTHE太鼓判』とは、日々の生活習慣や「体にいい」と信じてやってる健康法を医師がジャッジしている番組です。

この番組で魅力的なのが、名医の太鼓判から見えてくる健康の新情報や裏知識が得られることですよね!

今回は、そんな『名医のTHE太鼓判』で特集される”花粉症対策”について番組を見ながらまとめていきますね!

今後の花粉の季節に備えましょう!

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名医のTHE太鼓判2/19放送のゲストは?

 

2018年2月19日放送分の「名医のTHE太鼓判」のゲストは・・・

かとうかず子さん

さとう珠緒さん

中原由貴さん

野々村真さん

はしのえみさん

マーク・パンサーさん

ルー大柴さん

そして特別ゲストに

デヴィ夫人

 

MCやレギュラーはお馴染みの、

アンジャッシュ

山瀬まみさん

FUJIWARA

 

このルー大柴さん、可愛いですねw

 

名医のTHE太鼓判|2/19放送分の医師は?

 

消化器内科の大竹真一郎先生

呼吸器科の大谷義夫先生

内科の川村優希先生

脳神経外科の菅原道仁先生

産婦人科の丸田佳奈先生

内科の森田豊先生

耳鼻咽喉科の山西敏朗先生

 

以上の方々でお送りします。

 

名医のTHE太鼓判|花粉症が改善する玉ねぎハニーって?レシピは?2/19放送分

 

2018年のスギ花粉の量は、なんと去年の1.5倍~2倍多いのだというのは、呼吸器科の大谷義夫先生。

今から対策をしていただきたい、という大谷先生がおすすめの対処法は、玉ねぎハニー。

名医おすすめの花粉症対策【たまねぎハニー】とは??

 

ではまず”玉ねぎハニー”の作り方から。

レシピ

1.蜂蜜に玉ねぎのみじんぎりを浸す

2.レモン汁を少々加える

3.レンジで温め、数時間おけば完成

 

とっても簡単!

番組で試食された方々の感想は・・・

「あまーい」

「玉ねぎのえぐみがない」

「ドレッシングとしても使ってもよさそう」

と、高評価!

あのデヴィ夫人も

「美味しい、なかなかイケるわね」

と仰っていましたw

 

では、この玉ねぎハニーの何がこのような効果をもたらすのでしょうか?

それは・・・

玉ねぎハニーの効能

玉ねぎ⇒ケルセチンの抗アレルギー作用(アレルギーを抑える作用がある)
蜂蜜⇒炎症を抑える効果がある

そのため、この組み合わせがおすすめ!

ということでした。

事前に仕込んでおくと、花粉症対策になりますね!

これはいいことを聞きましたっ

その他にも番組で放送されていた、耳鼻に聞く豆知識をいくつかまとめました。

 

朝起きると鼻水がでる原因は?モーニングアタックってなに?

 

朝起きるとやたら鼻水が出てるけど、夜になるとなんか治まっている、ということありませんか?

番組でははしのえみさんがその症状で鼻をかみまくっていました(苦笑)

 

内科の森田豊先生は

「モーニングアタックが原因かもしれません」

と仰っていました。

 

もーにんぐあたっく??

なんでしょう。

なんかダサい必殺技みたいな名前ですね。

 

モーニングアタックとは・・・

モーニングアタック

就寝中、寝具に積もったハウスダストや花粉を朝吸い込むなどして突発的にでる鼻炎の症状

 

なるほど・・・

その解消法としては・・・

【掃除を徹底的に行う】
この掃除ですが、意外と見逃されがちなのがエアコン。
エアコンはカビの温床になるので、寝ている間に使うとそれを吸ってしまい、アレルギーの症状が出る

ということ。

特にハウスダストのアレルギーをお持ちの方は、定期的にエアコンも掃除して予防をしましょう。

 

喉用のうがい薬を使って鼻うがいをするのはNG

 

喉用のうがい薬を使って鼻うがいをするのはNGなのか?ということで、名医のジャッジにゆだねたところ・・・・

全員NG!

やはり、本来喉に使うものを鼻に使うのはOUTなんですね。

これはなぜか?

まず正しい鼻うがいは、人肌の温度に温めた生理食塩水を使うのが理想。

鼻うがいに適した生理食塩水のレシピは・・・

水1リットルに食塩を9g溶かす
※36度~37度のぬるま湯を使うと、刺激も痛みも少なく効果的です。

 

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花粉症の人必見!鼻を噛む時のポイント

 

よく鼻をかむ時に、一気に「ちーーーーん!」とやったりしませんか?

私もよくやってます(苦笑)

あれやるとスッキリするんですよね。

 

でも、今回番組で、内科の川村優希先生が・・・

両方一緒に鼻をかむのは良くない。

と仰っていました。

正しい鼻のかみ方は、

片方づつ押さえてかむ

ということ。

手順としては、

  1. 左側を抑えて右側をかむ
  2. 右側を抑えて左側をかむ

 

という流れ。
(左右はどちらからでもOKです)

 

その理由は?

  • 鼻を強くかみ過ぎると、細菌やウィルスが鼻の奥に入り込む可能性がある
  • 中耳炎になる原因になる

 

ということ。

 

鼻をかむ時のポイント片方づつ、少しづつ、ソフトにかむとよい

名医のTHE太鼓判|花粉症が改善する玉ねぎハニーまとめ

 

今回は2018年2月19日放送の『名医のTHE太鼓判』の花粉症が改善する玉ねぎハニーについてまとめました。

番組を見ながらまとめています。

放送終了後には、もっとみやすく整えますね。

今しばらくお待ちください!

 

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